Serotonin-spezifische Wiederaufnahmehemmer (SSRIs) sind eine Medikamentenklasse, die häufig zur Behandlung von Depressionen eingesetzt wird. Sie erkennen die gebräuchlichsten SSRIs möglicherweise an ihren Handelsnamen: Prozac, Paxil, Zoloft, Celexa und die Liste geht weiter. Wenn Sie SSRI einnehmen oder jemals eingenommen haben, ist Ihnen wahrscheinlich aufgefallen, dass sexuelle Funktionsstörungen eine häufige Nebenwirkung von SSRIs sind. In der Tat, Quellen geben an, dass die Inzidenz SSRI-induzierter sexueller Funktionsstörungen bei anderen zwischen 30 und 50 % liegen kann Quellen Meldezahlen von bis zu 70 %. Wenn ich von sexueller Dysfunktion spreche, spreche ich von Problemen in einer der vier Phasen des Geschlechtsverkehrs. Dazu gehören Probleme mit dem sexuellen Verlangen (was zu vermindertem Verlangen oder sogar Abneigung gegen Sex führt), Probleme mit der Erregung (was zu Problemen mit der Erregung bei Frauen oder Erektionsstörungen bei Männern führt), Probleme mit dem Orgasmus (was zu einer beeinträchtigten Fähigkeit, einen Orgasmus zu erreichen, bei Frauen führt). Ejakulation bei Männern, z. B. verzögerte Ejakulation, Impotenz) und Probleme mit der sexuellen Auflösung (was zu einer Abnahme der Entspannung und des Wohlbefindens führt, die typisch nach dem Geschlechtsverkehr sind, z. B. verspüren manche Menschen nach dem Sex Kopfschmerzen anstelle dieses Wohlbefindens). -Sein).
Wenn SSRIs eine sexuelle Dysfunktion verursachen, spricht man üblicherweise von einer SSRI-induzierten sexuellen Dysfunktion. Sie wird auch als Antidepressiva-assoziierte sexuelle Dysfunktion bezeichnet, da Serotonin-Noradrenalin-Wiederaufnahmehemmer (SNRIs), eine verwandte Klasse von Antidepressiva, ebenfalls eine Nebenwirkung sexueller Dysfunktion haben. In diesem Artikel konzentrieren wir uns auf SSRIs, aber der Großteil des hier Geschriebenen kann auch auf SNRIs wie Cymbalta und Effexor XR angewendet werden.
Wird die sexuelle Dysfunktion verschwinden?
Leider verschwinden SSRI-induzierte sexuelle Funktionsstörungen nicht immer nach Absetzen des Medikaments. Tatsächlich hat Eli Lilly, der Hersteller von Prozac (generischer Name: Fluoxetin), seine Version aktualisiert Arzneimitteletikett in den letzten Jahren festgestellt, dass „Symptome einer sexuellen Dysfunktion gelegentlich nach Absetzen der Fluoxetin-Behandlung bestehen bleiben.“ Es gibt jedoch einige vielversprechende Forschungsergebnisse zur Wiederherstellung der normalen Sexualfunktion, auch wenn Sie aus dem einen oder anderen Grund weiterhin Prozac oder ein anderes SSRI einnehmen müssen. Wir werden diese Forschung in Kürze besprechen. Bleib bei mir.
Wie verursachen SSRIs sexuelle Funktionsstörungen?
Achtung: Abhängig von Ihrem Hintergrund könnte dieser Abschnitt als etwas technisch empfunden werden. Los geht’s: Die sexuelle Funktion wird nicht nur durch Sexualhormone wie Testosteron gesteuert, sondern auch durch eine Vielzahl verschiedener Neurotransmitter, darunter Dopamin, Serotonin und Noradrenalin. Es wird angenommen, dass SSRIs die psychische Gesundheit vor allem dadurch beeinflussen, dass sie es Serotonin ermöglichen, länger im synaptischen Spalt zu verbleiben, ohne erneut absorbiert zu werden. Wenn das Medikament wirksam ist, führt dies zu einer verbesserten Stimmung. Leider geht man davon aus, dass Serotonin negative Auswirkungen auf die Lust- und Erregungsphasen des sexuellen Reaktionszyklus hat. Es kann auch die Neurotransmitter Noradrenalin und Dopamin hemmen, was zu noch mehr sexuellen Funktionsstörungen führt. Darüber hinaus wird angenommen, dass Serotonin negative Auswirkungen auf den Stickoxidweg hat. Stickstoffmonoxid ist eine Verbindung im Körper, die Gefäße entspannt und daher eine wichtige Rolle bei der sexuellen Reaktion spielt, indem sie den Blutfluss zu den Fortpflanzungsorganen ermöglicht.(/vc_column_text)
Wie wird eine SSRI-induzierte sexuelle Dysfunktion typischerweise behandelt?
SSRI-induzierte sexuelle Dysfunktion wird im Allgemeinen behandelt schalten Sie können Ihre Antidepressivum-Therapie auf ein Medikament einer verwandten Klasse umstellen (das auch eine Nebenwirkung sexueller Dysfunktion haben kann) oder indem Sie ein Zusatzmedikament in Ihren Behandlungsplan einbauen.
Mit anderen Worten: Wenn Sie Ihrem Arzt oder Psychiater mitteilen, dass Sie an einer sexuellen Funktionsstörung leiden und diese für Sie problematisch ist, besteht eine Möglichkeit darin, einen Versuch mit einem anderen Medikament gegen Ihre Depression durchzuführen und zu prüfen, ob die Nebenwirkung auftritt Die Auswirkungen sind besser oder schlechter. Ihr verschreibender Arzt wird Ihr Medikament möglicherweise auf einen Serotoninmodulator wie Trintellix umstellen. Das Problem dabei ist, dass Serotoninmodulatoren auch eine Nebenwirkung sexueller Funktionsstörungen haben, sodass Sie nicht unbedingt garantieren können, dass Ihre Symptome nach der Umstellung verschwinden. Konventionell gesehen besteht Ihre zweite Möglichkeit darin, ein Rezept für ein anderes Medikament hinzuzufügen, das Ihre Neurotransmitter und Signalwege weiter moduliert, um Ihre Symptome einer sexuellen Dysfunktion zu bekämpfen. Ihr Arzt kann Ihnen zusätzlich zu Ihrem SSRI ein Medikament wie Buspar, Welbutrin oder Viagra verschreiben, um die unerwünschten Nebenwirkungen Ihres SSRI zu bekämpfen. Diese Medikamente begrenzen die Wirkung von SSRIs, indem sie auf die Serotonin-, Dopamin- und Stickoxidwege des Körpers einwirken, haben aber auch ihre eigenen Nebenwirkungen.
Tipps zur Reduzierung von SSRI-induzierter sexueller Dysfunktion
Wenn Sie ein SSRI wie Prozac, Paxil oder Zoloft einnehmen und die Symptome einer sexuellen Dysfunktion lindern möchten, finden Sie hier einige Tipps:
1. Kognitive Verhaltenstherapie (CBT). Experten berichten, dass Beratungstherapien wie CBT eine großartige nicht-pharmakologische Methode zur Behandlung einiger unerwünschter sexueller Nebenwirkungen von SSRIs sein könnten. Forschung zeigt, dass „kognitive Verhaltenstherapie allein möglicherweise nicht völlig zur Bewältigung der sexuellen Dysfunktion geeignet ist, sie jedoch bei der Bewältigung negativer Gefühle nützlich sein kann, die sich äußerst negativ auf das Selbstwertgefühl und das Selbstbild des Einzelnen auswirken können.“ Wenn Probleme wie diese zu Ihrer sexuellen Funktionsstörung beitragen, kann CBT eine gute Möglichkeit sein, diese Probleme zu untersuchen und anzugehen, und es kann bei der Wiederherstellung der sexuellen Funktion hilfreich sein.
2. Safran (Crocus sativus). Safran ist ein Gewürz, dessen Ursprung vermutlich auf Kreta oder Griechenland liegt. Es wird häufig mit Kurkuma verwechselt (einem anderen Heilkraut, das Lebensmitteln eine gelbliche Farbe verleiht). Machen Sie diesen Fehler also nicht, wenn Sie sich entscheiden, etwas davon zu sich zu nehmen. Untersuchungen zeigen, dass Safran einige der Symptome einer SSRI-induzierten sexuellen Dysfunktion sicher und wirksam lindern kann Frauen wie Erregungs-, Gleit- und Schmerzen beim Geschlechtsverkehr sowie SSRI-induzierte erektile Dysfunktion Männer. Untersuchungen zeigen, dass Safran selbst nicht nur dazu beiträgt, die mit SSRIs verbundenen Nebenwirkungen zu reduzieren, sondern auch über starke antidepressive Eigenschaften verfügt. In Eins lernenSafran war bei der Linderung der Symptome einer leichten bis mittelschweren Depression genauso wirksam wie Prozac.
Die Einbeziehung von Safran in Ihre Ernährung oder die Einnahme als Nahrungsergänzungsmittel kann nicht nur Ihre Symptome einer sexuellen Funktionsstörung lindern, wenn Sie bereits ein SSRI einnehmen, sondern Untersuchungen zeigen auch, dass Safran ein besserer Ausgangspunkt für die Behandlung ist, wenn Sie an einer leichten bis mittelschweren Depression leiden Ihre Depression, insbesondere im Vergleich zu einem SSRI wie Prozac. Eine schnelle Suche im Internet nach Rezepten, die Safran erfordern, ergab dieses Rezept für Safranreis mit Erbsen und Cashewnüssen. Ich bin mir sicher, dass es noch viele andere kreative Möglichkeiten gibt, mit Safran zu kochen. Wenn Sie sich entscheiden, Safran häufiger in Ihre Mahlzeiten zu integrieren, kommentieren Sie unten und lassen Sie mich wissen, was Sie kreieren (Bonuspunkte, wenn Sie ein Bild hinzufügen!).
3. Maca (Lepidium meyenii). Maca ist ein Kraut, dessen Einfluss auf die sexuelle Funktion ausführlich untersucht wurde. Forschung zeigt, dass Maca die Spermienzahl erhöht und die Spermienmotilität bei Männern verbessert. Es hat sich auch gezeigt, dass es eine Verbesserung bewirkt Libido sowohl bei Männern als auch Frauen die aufgrund von SSRIs und SNRIs unter sexuellen Funktionsstörungen leiden.
Dies sind einige meiner Tipps zur Bekämpfung sexueller Funktionsstörungen als Nebenwirkung der Einnahme von SSRIs. Obwohl sich diese Methoden bei der Reduzierung sexueller Funktionsstörungen als wirksam erwiesen haben, möchte ich Sie wissen lassen, dass eine optimale Gesundheit dadurch zustande kommt, dass Sie die zugrunde liegende Ursache Ihrer gesundheitlichen Probleme finden und angehen, und nicht einfach durch die Einnahme zusätzlicher Medikamente oder gar eines Medikaments zusätzliche Ergänzung, um die Nebenwirkungen Ihrer Medikamente zu bekämpfen.
Ist es nicht an der Zeit, der Ursache auf den Grund zu gehen? Ich glaube, dass Depressionen und jedes andere Gesundheitsproblem eine oder mehrere zugrunde liegende physiologische oder medizinische Ursache(n) haben. Wenn Sie oder ein geliebter Mensch mit einer oder mehreren psychischen Erkrankungen zu kämpfen haben und daran interessiert sind, mehr über die zugrunde liegenden Ursachen von Angstzuständen, Depressionen, Zwangsstörungen (OCD), bipolaren Störungen oder Schizophrenie und vielem mehr zu erfahren Wichtig ist, was wir tun können, um diese Bedenken auszuräumen. Lesen Sie mein Buch. Optimieren Sie Ihren Körper, heilen Sie Ihren Geist. Wenn Sie weitere direkte Hilfe benötigen, klicken Sie hier, um mehr darüber zu erfahren, wie wir zusammenarbeiten können. – Dr. Janelle Louis, ND
